拔罐作为一种古老的传统中医疗法，源远流长。它通过在皮肤表面形成负压，促使血液循环和淋巴排毒，从而达到舒筋活络、缓解疼痛的效果。拔罐的材料多种多样，现代人常用的拔罐器便更加方便、卫生。在享用这一疗法的同时，也需要了解拔罐可能带来的副作用，如水泡的生成。 水泡是怎么形成的？...[详细]

春季到来，万物复苏，各类新鲜蔬菜纷纷上市，丰富着人们的餐桌。今年春天，有一种名为“板蓝根青菜”的蔬菜格外引人注目，成为市场新宠，吸引了众多消费者的目光。 板蓝根青菜是消费者对这种蔬菜的昵称，其学名为“菘油1号”，是华中农业大学国家油菜工程技术研究中心历时16年研发的新型蔬菜。...[详细]

体重反弹又称体重循环，因为此前身体细胞形成了“肥胖记忆”，一旦体重变化，身体对能量平衡的调节机制也会发生改变，使得体重容易反弹甚至超过此前的肥胖程度。 　　因此，体重达标后，仍需采用饮食、睡眠、运动等综合管理办法，把达标体重尽量维持一年半到两年时间。等身体逐渐适应了新体重，并形成健康的体重记忆，反弹......[详细]

被很多家长忽视的运动，恰恰是改善青少年肥胖问题的重要途径。 闫洁表示，胖孩子脂肪高、肌肉少，不科学的减重会在导致体重下降的同时肌肉量下降，体脂率反而上升。这类减重的反弹率几乎是百分之百。目前多地把课间10分钟加长到15分钟，这有助于让孩子在课间加强体育运动。 ...[详细]

根据最近发表在《自然通讯》上的一项研究，用于治疗凝胶指甲的紫外线指甲油干燥设备可能会导致比以前想象的更多的公共健康问题。加州大学圣地亚哥分校的研究人员研究了这些紫外线发光设备，发现它们的使用会导致细胞死亡和人体细胞的致癌突变。...[详细]