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首先：床上静坐5分钟清晨刚刚睡醒，大脑其实还处于一个十分混沌的状态，如果贸然起身，容易因为充血过快引起脑血管不好。...[详细]

日前，国务院印发《美丽中国建设“十五五”规划》（以下简称《规划》）。《规划》部署了深入打好蓝天碧水净土保卫战、全面实施固体废物和新污染物治理行动。新污染物治理是“十四五”时期党和国家进...[详细]

“宁可十防九空，也不能万一失防；宁可事前听骂声，不可事后听哭声；宁可信其来，不可信其无；宁可信...[详细]

遭遇洪涝灾害后，广西壮族自治区民政厅迅速启动应急慈善响应机制，动员全区各级民政部门和慈善组织全力投入救灾工作。全国各地的爱心企业、慈善组织和社会各界也纷纷伸出援手。截至7月13日15时，...[详细]

控糖的秘诀不是“不吃糖和甜”，很多食物虽然吃起来不甜，但如果加工程度高、精制淀粉多、高油，同样对血糖不友好。减少这些食物的摄入，也是控糖的重要一步！ ...[详细]