你是否常常感到精神不济、容易疲倦乏力？你是否经常出现面色苍白、头晕目眩的症状？这可能是因为气血不足所致。而通过运动，你可以改善气血不足的问题，让自己焕发健康活力。 气血在中医理论中被认为是维持人体正常生理功能的重要要素。气指人体各处经络中的运动能量，而血则代表着营养物质和气体的物质载体。当身体出现气......[详细]

胃是人体消化器官之一，承担着接纳、消化食物的重要功能。对于许多人来说，胃不好的情况似乎很常见，比如胃痛、消化不良、胃酸过多等。那么，胃不好会导致气血不足吗？中医专家告诉我们，胃与气血的关系紧密相连。 首先，我们需要了解什么是气血。在中医理论中，气和血是人体最基本的两种物质。气包含着人体的生命活动、运......[详细]

  今年7月15日入伏。三伏天防暑降温是重中之重，各种养生方法层出不穷，但并非适合所有人，避开以下五大误区，助您科学养生。 新华社发 程硕 制图...[详细]

三伏天晒背｜向天借阳...[详细]

高尿酸血症的患病率逐年增高 已成为仅次于糖尿病的 第二大代谢性疾病 大家都知道 尿酸高要特别注意饮食...[详细]