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今年7月15日入伏。三伏天防暑降温是重中之重，各种养生方法层出不穷，但并非适合所有人，避开以下五大误区，助您科学养生。新华社发程硕制图...[详细]

三伏天晒背｜向天借阳...[详细]

高尿酸血症的患病率逐年增高已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病大家都知道尿酸高要特别注意饮食...[详细]

脾为后天之本，肾为先天之本，相互影响。肾精是生命根本，老年人肾气已衰，更应注意节欲惜精，聚存阴精才能养护阳气，使阳有所依；保全阳气才有助于生化阴精，使阴有所化。精足髓旺，则筋骨得以充养。...[详细]

如果汗特别多，多到需要摘掉口罩擦的话，口罩的防护效率就很低了。因为口罩的特殊结构，接触太多的水分或者汗液，口罩中间的保护层保护效率就下降，建议直接扔掉，擦完汗换新口罩。此时，无论是摘掉一边擦完了再戴上，还是把口罩掀起来擦汗，都不推荐。 ...[详细]