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对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？ ...[详细]

4. 菠菜——绿色的营养之源菠菜是植物性铁的重要来源，同时富含维生素C，有助于铁的吸收。做成炒菜或榨汁，既可口又能有效改善血液健康。...[详细]

科技日报讯（记者张佳欣）每个人的呼吸模式都像指纹一样独特。以色列魏茨曼科学研究所科学家12日在《当代生物学》期刊上发表研究称，他们可仅通过一个人的呼吸模式识别其身份，准确率高达96.8...[详细]

颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎神经根或椎动脉等受压，而出现的一系列颈部功能障碍，常表现为颈部酸痛、僵硬等。 ...[详细]

衰老是自然的生理过程，它虽然不可避免，但合理的保养可以延缓它的进程。可怕的是，很多人正在不知不觉中加快衰老速度。今天小郎中就来告诉大家，怎么抗衰老！...[详细]