取穴位置】肚脐正中。 隔姜灸，对中风以后的小便不利、尿失禁或排出障碍潴留有很好的效果。 如果您有类似症状想做艾灸，一定要咨询专业的医生，切不可自行艾灸。 ...[详细]

比起运动减肥，控制饮食更为重要。 ① 应少食多餐，解决胃的空胀感，将胃缩小之后自然减重； ② 饭前应喝汤、吃水果，既能产生饱腹感，又能获取糖分，提高水果利用率，一举多得； ③ 调整饮食结构，少吃米饭、馒头等淀粉类食品，多吃蛋白质、奶制品等耐饿食品； ...[详细]

这听着似乎有点怪怪的，得不得癌症难道真有运气的因素？真别说，确有可能。 运气嘛，就是随机，具体说，癌症相关基本突变，随机发生，发生在你身上，也发生在我身上，他身上，但别人的只是“昙花一现”，而后就修复了；而你的呢，没有得到修复，而且累积下来，最终就得癌症了，可能没有不良生活方式和饮食习惯，生活和工作......[详细]

经期过后是减肥最好时期，在经期刚走1-7天，多吃7种食物补充身体营养，更有利于子宫健康，每天至少步行700步，可以提高身体免疫力，每天少吃七种食物，防止身体发胖，喝好七杯水促进血液循环。经期走后14天是减肥平衡阶段，这个阶段尽量多吃低热量食物，...[详细]

蒲公英清热解毒，可化热毒，解食毒，散滞气，利膀胱； 白茅根可凉血止血，清热利尿，解酒毒。 五味材料共用，能起到清肝排脂...[详细]