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糖尿病是需要长期持续性管理的慢性病，从定期监测血糖、规律服药，到调整饮食、坚持运动等，无一不考验患者的自律能力。然而现实中，不少患者打不好这场“持久战”，有人觉得没症状就不用管，自己停了药；...[详细]

立冬养生中医开出“三字经”...[详细]

据中疾控微信公众号消息，提到肥胖，许多人的第一印象或许是身材的改变。然而，它的影响远不止于此，...[详细]

靠墙站，一个很火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多...[详细]

在中医中，气血是人体的基本生命力，它是指人体内气、血两大精气的活动和运行状态。...[详细]