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脸是健康的晴雨表，中医认为，外斑则内瘀。脸上有了斑就表示我们体内那些不能被代谢、分解的废物和毒素，还有坏死的细胞、细菌病毒残骸等在微循环中由于流动速度减慢或者停滞而瘀阻在体内。...[详细]

一个柿子等于十副药！控压、止咳，保护心脑血管，现在不吃太亏了...[详细]

中医说肾为人先天之本，冬季最补的是肾，补肾最厉害的就是太溪。所以这个穴位也许不是全身最补的穴位，但冬天发挥的作用是数一数二的。...[详细]

每年冬春之交又到流感高发季节，除了提前注射疫苗、加强锻炼做好防范之外，生活起居还该怎么做帮助孩子防感冒？广东省中医院副院长张忠德教授为大家解读中医在预防感冒方面的一些“妙招”。...[详细]

中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单，其博大精深的内涵可归结为6个字，即：顺、静、修、调、补、固。...[详细]