中医说：“阴阳不衡，病则生。”人的病无非阳病、阴病。这个方子专门治疗阳亢之病。 就是不管什么样的上火，在它面前都能很快平息。所以古人讲它是热病的常用方。 如果掌握好这个方子，治病基本上半边天都可以拿下来，因为它的作用实在太大了。 ...[详细]

有个谚语，“一天一苹果，医生远离我”，这也直接说明了食用苹果的功效，一直以来，苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。通常只是生吃苹果，其实煮苹果才好吃，而且还有很多意想不到的功效，加热后的苹果，会最大化的软化膳食纤维，从而营养最大化、更容易被人体吸收。坚持吃几天，“3甜头”或会悄悄上...[详细]

卷心菜营养很丰富，尤其是女人多吃一些，补充些叶酸，促进身体的吸收，包菜的水分很多，自身的粗纤维含量丰富，有助于刮油瘦肚子，让你多吃不长胖。 另外，包菜中的维生素很丰富，能够滋养肌肤，提升抵抗力，秋冬季节，皮肤缺水，不妨多吃些白菜，补水润燥，还能使肠道更加畅通。...[详细]

现在医学家认为：每个人体内都存在原癌基因，维持机体正常生命活动需要它的参与。但当原癌基因的结构或调控区发生变异，基因产物增多或活性增强时，会使细胞过度增殖，形成肿瘤。...[详细]

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。...[详细]