取穴：大椎穴、身柱穴、曲池穴、中脘穴、太冲穴 灸法：在大椎穴和身柱穴之间上下灸，最后可以简单灸两分钟曲池穴 时间：5岁以下幼儿10分钟，5～14岁以上儿童灸10-15分钟 艾灸大椎穴有很强的散寒功效，打开因为受风邪而密闭的皮肤腠理，让郁热之气能够正常的从毛孔散出，这样就能起到排寒降烧的效果。...[详细]

1、把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。 2、将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。 3、只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来；时间越久醋浸入越多，一天吃一大匙就足够了。 挑选优质葡萄干：外观以粒大、壮实、柔糯略带糖霜，半透明，颗粒分散为上品，味道以甜蜜鲜醇......[详细]

按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 ​具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为......[详细]

2.营养 香菇中的维生素D含量比较高；金针菇富含人体所需要的8种氨基酸，尤其富含谷物中稀缺的赖氨酸； 平菇中含有人体胆汁酸中的重要组成成分——牛磺酸，对于消化脂类物质和溶解胆固醇有一定作用。 而且，大多数蘑菇中含有真菌多糖，润肠通便，也在一定程度上可以增强人体免疫力。除此之外，灵芝、松露等一些珍稀菌......[详细]

1月24日，国务院联防联控机制农村地区疫情防控工作专班召开调度会，中央农办主任，农业农村部党组书记、部长唐仁健通过视频方式调度了解有关省县村春节期间农村地区疫情防控情况并讲话。 会议强调，各地要以时时放心不下的责任感，始终绷紧农村地区疫情防控这根弦，思想上再重视，力量上再聚焦，资源上再倾斜，盯紧抓实......[详细]