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夏天气温升高易致阳气外泄,可能耗伤心气,这样做帮你心平气和过夏天

时间:2025-07-11  记者:   作者:   来源:中国中医  点击: 3504 次

中医理论中的“心”是一个功能系统概念,不仅指解剖学的心脏器官,更涵盖了广泛的功能和意义。中医认为,心主神明,与脑功能相关,是人体生命活动的核心。其主要生理功能为推动血液运行,气血畅通则精神充沛。心在五行中属火,与夏季相应。但夏天气温升高易致阳气外泄,可能耗伤心气,故夏季养生要注意固护心气,调畅情志,保持情绪平和以利气血运行。

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