免疫力是防病抗病的根本，免疫力的强与弱直接和患病情况相关。很多人的免疫力都不太好，提高免疫力跟你的手足分不开。用两手手心或手背互相对搓至搓红搓热，可以刺激手穴，强壮身体。用两手手掌分别搓擦两足底至搓热，可以提高免疫力和抵抗力，预防感冒和呼吸系统疾病。...[详细]

1917年毛主席在《新青年》杂志上发表了一篇名为《体育之研究》的论文，全面、深刻地阐述了体育对于青少年健康成长和民族健康发展的重要意义。他深深忧虑于“民族之体质，日趋轻细”，有感于“三育并重，然昔之为学者，详德智而略于体”，大声疾呼体育的重要性，指出，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是......[详细]

郝教授以其50多年的从医经验告诫我们：健康最大的敌人不是别人而是自己，是自己的各种欲望和不正常的情感、杂念，是人性中的贪嗔痴。希望今天的分享，能让我们重视自己负面情绪，掌握一条最珍贵的养生之道——不生气就不生病！ ...[详细]

西医的解剖学让我们从视觉清晰的看到了身体结构，药剂与器材的使用可以让我们明确的获得各种身体感受。在西医领域的具体病症、患病部位、患病物质，都属于具体有形的。正是这些有形的内容为无形世界（心理）的研究提供了依据与依托。...[详细]

10月16日下午，由中国科协科普部主办、人民网科普中国乐享健康承办的“乐享健康大讲堂”活动在江苏南京举行。南京市江北新区扬子医院中西医结合科中医师孙彧翀以“走进‘心’生命”为题，向大家详细地讲述了高血压病的相关知识及其治疗方法。...[详细]